WEEK-END DETOX & RITUELS D’AUTOMNE EN NORMANDIE

Du 1er au 3 octobre 2021 , faites une pause pour vous accorder aux couleurs de l’automne !

L’automne est une saison de transition, de retour à soi, un temps fertile de transformation.

À l’image des arbres qui se délestent des feuilles mortes comme de leurs derniers fruits, c’est une invitation à la récolte qui nous permet de trier le bon grain de l’ivraie, de reconnaître et recueillir les fruits mûrs que nous avions semés et de remettre à la terre ce qui n’a pas fructifié ou ce qui ne nous est plus utile.

Je vous propose de me rejoindre ce week-end pour expérimenter par le corps et l’esprit comme il est bon de s’alléger ; comme il est doux de se déposer, de se détacher et se défaire de ce qui ne serre plus, de se réjouir de tout ce qui a été réalisé et d’honorer ce qui s’achève.

-Séances de yoga « détox » pour se purifier et enclencher le processus de nettoyage saisonnier.

-Séance de yoga doux et de méditation pour s’accueillir, se préparer à ralentir et favoriser le retournement de la conscience vers l’introspection.

- Rituels d’automne pour accompagner ce temps de transition, de discernement et d’acceptation.

- Bain de bols de l’Himalaya & sonothérapie (en option)

- Atelier naturopathie et recettes de saison

- Balade en forêt

- Sauna